Архив рубрики: Анонс

25 мая Всемирный день щитовидной железы

Здоровая щитовидная железа – ваше здоровье и энергия!

25 мая ежегодно отмечается Всемирный день щитовидной железы. Он был учрежден в 2008 году по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA), которая занимается изучением проблем, связанных с профилактикой и лечением заболеваний щитовидной железы.

Всемирный день щитовидной железы преследует шесть основных целей:

1. Повышение общественной информированности о проблемах, связанных с щитовидной железой и об их медико-социальном значении
2. Повышение информированности о распространенности заболеваний щитовидной железы и методах их раннего выявления
3. Продвижение программ профилактики и образовательных программ в области патологии щитовидной железы
4. Продвижение современных методов лечения заболеваний щитовидной железы
5. Повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний щитовидной железы
6. Избегание гипердиагностики заболеваний щитовидной железы, приводящей к проведению необоснованных лабораторных и инструментальных процедур, отнимающих время пациента

Медицинская статистика показывает, что почти четверть населения земли имеет нарушение работы щитовидной железы. Именно она выполняет огромную работу в нашем организме, поддерживает гормональный баланс, регулирует обмен веществ, участвует в формировании нервных клеток, поддерживает нашу работоспособность. Неутешительная статистика последних лет заставляет задуматься о грядущих последствиях, которые отчасти вызваны отсутствием информированности у населения о данных заболеваниях. В связи с этим в России масштабно проводится Всемирный день щитовидной железы для привлечения общественного внимания, а также профилактики этой группы заболеваний.

Щитовидная железа находится в  передней части шеи, чуть ниже щитовидного хряща. В период полового созревания железа увеличивается, а у пожилых людей – уменьшается. Также она увеличивается в период беременности, возвращаясь к нормальным размерам в течение 6-12 месяцев после родов.

Щитовидная железа вырабатывает два йодосодержащих гормона – трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), а также кальцитонин – гормон, участвующий в регулировании обмена кальция в организме, является одним из факторов роста, а также участвует в процессах роста и развития костного аппарата (в тесном взаимодействии с другими гормонами. Т3 и Т4 (их называют тиреоидными гормонами) регулируют основные обменные процессы в тканях и органах, в том числе усвоение кислорода, синтез белков. Также тиреоидные гормоны отвечают за производство энергии и поддержание постоянной температуры тела. Они воздействуют на сердечно-сосудистую и нервную системы организма.

Пониженная выработка гормонов ЩЖ проявляется в увеличении веса при соблюдении гипокалорийной диеты и повышении содержания холестерина, слабости, сонливости, повышенной утомляемости, отеках лица и конечностей, депрессивных состояниях, нарушении сна, менструального цикла, снижении потенции (мужчины). Сухость кожи, ломкость ногтей и волос, запоры, ухудшение памяти и внимания могут быть признаками нарушений функционирования щитовидной железы.

При повышенной выработке гормонов ЩЖ возникают жалобы на общую слабость, недомогание, бессонницу и раздражительность, в некоторых случаях – агрессия. Отмечаются повышение артериального давления, дрожь в конечностях или всем теле, снижение веса даже при условии полноценного питания, нарушение менструального цикла (женщины) и снижение потенции (мужчины). Кроме того, наблюдаются повышенная потливость, непереносимость жары, нарушения в работе сердца, тахикардия. Возможны нарушения зрения, проявляющиеся в неприятных ощущениях в глазах, двоении, выпячивании глазных яблок.

Таким образом, значение щитовидной железы трудно переоценить, а профилактика её заболеваний должна считаться одним из главных условий сохранения нашего здоровья.

При подозрении на нарушения функции щитовидной железы проводится комплекс диагностических процедур, который включает в себя, в первую очередь, осмотр врача-эндокринолога. При наличии у врача подозрений о состоянии здоровья вашей щитовидной железы им будут назначены дополнительные лабораторные и/или инструментальные обследования. Конкретный перечень исследований определяет лечащий врач.

В Тульской области будет дан старт общественному проекту «Профилактический щит страны»

17 и 18 апреля в Тульской области пройдут дни открытых дверей, школы здоровья, мастер-классы, выездные обследования жителей на базе передвижных медицинских комплексов с привлечением федеральных специалистов.

Общественный проект «Профилактический щит страны» реализуется по инициативе Совета Федерации совместно с НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России. Он направлен на популяризацию здорового образа жизни и профилактику хронических неинфекционных заболеваний, повышение уровня грамотности жителей в вопросах здоровья. Читать далее →

Здоровый образ жизни

Простые правила здорового образа жизни

Здоровое питание

Здоровое питание — это прежде всего профилактика ожирения, фактора риска многих болезней. Сбалансированная диета из фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, постного мяса и нежирных молочных продуктов важна в любом возрасте. Откажитесь от еды всухомятку, от перекусов фастфудом. Носите с собой еду, приготовленную в домашних условиях. Напоминаем, что взрослый человек должен съедать в сутки не менее 400г овощей и фруктов. Важен здоровый вес, поскольку даже небольшая потеря веса может улучшить или предотвратить заболевания, связанные с ожирением. Читать далее →

Доктор71 в Арсенале услуг

Для удобства использования государственных сервисов в Тульской области работает приложение «Арсенал услуг».
Один из них сервис записи к врачу Доктор71.
Жители региона через приложение записываются к врачу в государственную поликлинику, также есть возможность вызывать врача на дом.
Помимо этого, пользователи могут просматрива
ть историю болезни, назначения и заключения специалистов, больничные листы. Отслеживание результатов анализов стало удобнее и проще, а льготные рецепты теперь всегда под рукой в смартфоне.
Арсеналом услуг уже пользуются более 25 000 жителей Тульской области.
В составе приложения есть и другие полезные сервисы:
Дневник71 — электронный школьный дневник.
Мои документы — запись на приём в МФЦ.
Решить проблему — решение коммунальных и других городских проблем.
Приложение постоянно улучшается, доработки функционала ведутся с учётом пожеланий пользователей.
Для авторизации понадобится учётная запись Госуслуг.

Гепатит С

Профилактика вирусного гепатита С

Гепатит С — это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.

Как выявить заболевание?

  1. Анализы крови, которые указывают на инфицирование вирусом в настоящее время или на ранее перенесенный гепатит С;
  2. Анализы крови, которые отражают воспаление в печени, а также функцию печени;
  3. Исследования, которые помогают оценить размеры печени, состояние ее ткани и других органов брюшной полости.

Что важно знать, если человек инфицирован вирусом гепатита С?

  • Вирус гепатита С не передается при рукопожатиях, объятиях, поцелуях, совместном использовании посуды и столовых приборов, общего постельного белья.
  • Если у кого-либо из членов семьи и/или совместно проживающих людей обнаружены антитела к вирусу гепатита С (anti-HCV) и РНК вируса гепатита С, всем остальным людям, у которых был риск инфицирования, необходимо сдать анализ крови на антитела к вирусу (anti-HCV)
  • Анализ крови на РНК вируса гепатита С необходимо проводить всем детям, рожденным от инфицированных вирусом гепатита С матерей.
  • При условии стабильных моногамных отношений в семье риск заражения вирусом гепатита С невысок. Но для полного исключения инфицирования рекомендуется использование презервативов.
  • Передача вируса гепатита С от матери к ребенку возможна, но происходит нечасто. Вирус гепатита С не влияет на развитие плода. Инициирование вирусом гепатита С не влияет на способ родоразрешения (возможны как естественные, так и искусственные роды). Кормление грудью разрешается.
  • Необходимо сообщать об инфицировании вирусом гепатита С всем врачам, особенно тем, кто собирается проводить такие манипуляции, как лечение зубов или хирургические операции.
  • Всем инфицированным вирусом гепатита С необходимо полностью исключить алкоголь, так как его употребление способствует более быстрому повреждению печени.
  • Специальная диета необходима только на поздней стадии гепатита С, при выявлении цирроза печени.
  • Ограничений по занятию спортом при гепатите С нет, но при контактных видах спорта, связанных с получением травм (бокс, борьба и другие), возможны повреждения кожи и попадание крови на слизистые оболочки или поверженную кожу другого человека, что может привести к заражению.

Исследования крови на вирусный гепатит С проводится в ГУЗ “Заокская ЦРБ”, для получения направления вы можете обратиться к врачу инфекционисту или к врачу любой другой специальности, а также к фельдшеру ФЗП или ФАП по месту жительства.