Здоровый образ жизни
Простые правила здорового образа жизни
Здоровое питание
Здоровое питание — это прежде всего профилактика ожирения, фактора риска многих болезней. Сбалансированная диета из фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, постного мяса и нежирных молочных продуктов важна в любом возрасте. Откажитесь от еды всухомятку, от перекусов фастфудом. Носите с собой еду, приготовленную в домашних условиях. Напоминаем, что взрослый человек должен съедать в сутки не менее 400г овощей и фруктов. Важен здоровый вес, поскольку даже небольшая потеря веса может улучшить или предотвратить заболевания, связанные с ожирением. Читать далее
Уважаемые граждане!
Последнее обновление - 31 марта 2023 в 10:39
Сведения о Вашей вакцинации на портал Государственных услуг передаются в день введения вакцины, но в связи с техническими работами на портале могут отображаться в личном кабинете с задержкой до 10 дней.
Приносим свои извинения за доставленные неудобства!
В случае неполучения сертификата в течении 10 дней просим Вас позвонить по телефону контактного центра нашего учреждения
+7-48734-2-05-35
КАК ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
Последнее обновление - 20 октября 2022 в 12:24
Телефон “Горячей линии” ГУЗ “Заокской ЦРБ” 8(909)262-55-62
Телефон “Вызова врача на дом” 8(48734)2-05-35
Для удобства граждан организуется предварительная запись посредством:
– телефонной связи регистратуры поликлиники 8(48734)2-05-35
– обращения непосредственно в регистратуру поликлиники,
– через электронный терминал («инфомат»), установленный в фойе поликлиники.
– единый центр doctor 71.ru
– по бесплатному телефону : 8-800-450-33-03
Телефон СМП: 03, 8(48734)2-04-34
Горячая Линия
Последнее обновление - 31 марта 2023 в 10:41
Контактный телефон главного врача ГУЗ “Заокская ЦРБ”
8(909)262-55-38
Горячая линия ГУЗ “Заокской ЦРБ”:
Понедельник – пятница с 8:30 до 17:00
8(909)262-55-62
«Горячая линия» министерства здравоохранения Тульской области:
8(800)444-40-03
По вопросам взимания платы за оказание медицинской помощи
в государственных учреждениях здравоохранения Тульской области.
8(800)200-71-02 (доб. 3)
Круглосуточно. Звонок бесплатный.
Круглосуточный телефон “Горячей Линии” по вопросам онкологии
ГУЗ “Тульский областной онкологический диспансер”
8-991-414-93-10
Профилактика гриппа – ВАКЦИНАЦИЯ!!!
Список врачей,оказывающих платные медицинские услуги на 01.09.2023
Постановление Правительства РФ от 11.05.2023 N 736 Об утверждении Правил предоставления платных медицинских услуг
Сводная ведомость результатов проведения СОУТ
Жизнь – это движение
C 12.06.23 по 18.06.23 – Неделя отказа от алкоголя
Пройдите короткий опрос
Сахарный диабет 2 типа
С 29.05 по 04.06 Неделя отказа от табака
Последнее обновление - 1 июня 2023 в 12:29