В Тульской области будет дан старт общественному проекту «Профилактический щит страны»

17 и 18 апреля в Тульской области пройдут дни открытых дверей, школы здоровья, мастер-классы, выездные обследования жителей на базе передвижных медицинских комплексов с привлечением федеральных специалистов.

Общественный проект «Профилактический щит страны» реализуется по инициативе Совета Федерации совместно с НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России. Он направлен на популяризацию здорового образа жизни и профилактику хронических неинфекционных заболеваний, повышение уровня грамотности жителей в вопросах здоровья. Читать далее →

Здоровый образ жизни

Простые правила здорового образа жизни

Здоровое питание

Здоровое питание — это прежде всего профилактика ожирения, фактора риска многих болезней. Сбалансированная диета из фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, постного мяса и нежирных молочных продуктов важна в любом возрасте. Откажитесь от еды всухомятку, от перекусов фастфудом. Носите с собой еду, приготовленную в домашних условиях. Напоминаем, что взрослый человек должен съедать в сутки не менее 400г овощей и фруктов. Важен здоровый вес, поскольку даже небольшая потеря веса может улучшить или предотвратить заболевания, связанные с ожирением. Читать далее →

Доктор71 в Арсенале услуг

Для удобства использования государственных сервисов в Тульской области работает приложение «Арсенал услуг».
Один из них сервис записи к врачу Доктор71.
Жители региона через приложение записываются к врачу в государственную поликлинику, также есть возможность вызывать врача на дом.
Помимо этого, пользователи могут просматрива
ть историю болезни, назначения и заключения специалистов, больничные листы. Отслеживание результатов анализов стало удобнее и проще, а льготные рецепты теперь всегда под рукой в смартфоне.
Арсеналом услуг уже пользуются более 25 000 жителей Тульской области.
В составе приложения есть и другие полезные сервисы:
Дневник71 — электронный школьный дневник.
Мои документы — запись на приём в МФЦ.
Решить проблему — решение коммунальных и других городских проблем.
Приложение постоянно улучшается, доработки функционала ведутся с учётом пожеланий пользователей.
Для авторизации понадобится учётная запись Госуслуг.

Гепатит С

Профилактика вирусного гепатита С

Гепатит С — это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.

Как выявить заболевание?

  1. Анализы крови, которые указывают на инфицирование вирусом в настоящее время или на ранее перенесенный гепатит С;
  2. Анализы крови, которые отражают воспаление в печени, а также функцию печени;
  3. Исследования, которые помогают оценить размеры печени, состояние ее ткани и других органов брюшной полости.

Что важно знать, если человек инфицирован вирусом гепатита С?

  • Вирус гепатита С не передается при рукопожатиях, объятиях, поцелуях, совместном использовании посуды и столовых приборов, общего постельного белья.
  • Если у кого-либо из членов семьи и/или совместно проживающих людей обнаружены антитела к вирусу гепатита С (anti-HCV) и РНК вируса гепатита С, всем остальным людям, у которых был риск инфицирования, необходимо сдать анализ крови на антитела к вирусу (anti-HCV)
  • Анализ крови на РНК вируса гепатита С необходимо проводить всем детям, рожденным от инфицированных вирусом гепатита С матерей.
  • При условии стабильных моногамных отношений в семье риск заражения вирусом гепатита С невысок. Но для полного исключения инфицирования рекомендуется использование презервативов.
  • Передача вируса гепатита С от матери к ребенку возможна, но происходит нечасто. Вирус гепатита С не влияет на развитие плода. Инициирование вирусом гепатита С не влияет на способ родоразрешения (возможны как естественные, так и искусственные роды). Кормление грудью разрешается.
  • Необходимо сообщать об инфицировании вирусом гепатита С всем врачам, особенно тем, кто собирается проводить такие манипуляции, как лечение зубов или хирургические операции.
  • Всем инфицированным вирусом гепатита С необходимо полностью исключить алкоголь, так как его употребление способствует более быстрому повреждению печени.
  • Специальная диета необходима только на поздней стадии гепатита С, при выявлении цирроза печени.
  • Ограничений по занятию спортом при гепатите С нет, но при контактных видах спорта, связанных с получением травм (бокс, борьба и другие), возможны повреждения кожи и попадание крови на слизистые оболочки или поверженную кожу другого человека, что может привести к заражению.

Исследования крови на вирусный гепатит С проводится в ГУЗ “Заокская ЦРБ”, для получения направления вы можете обратиться к врачу инфекционисту или к врачу любой другой специальности, а также к фельдшеру ФЗП или ФАП по месту жительства.